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segunda-feira, 5 de julho de 2021

Crónica Coaching - Nuno Reis


Bem vindos a mais uma rubrica que pretende estimular a reflexão e melhoria de tudo o que é considerado vida.

Hoje vamos falar sobre um conto oriental “ A coruja e a codorna” de Liu Hsiang.

Uma coruja em viagem encontrou com uma codorna, e esta perguntou: “pra onde vai, coruja”? 
A coruja respondeu: “vou para oeste, pois as pessoas da aldeia reclamam muito do meu piar”. 
Disse-lhe então a Codorna: “aceite uma sugestão: mude o seu pio, ou vão te odiar independentemente para onde for”.

Da mesma forma que a coruja por sentir o desconforto e a tristeza de não ser aceite, procurou a fuga como resposta, também nós de forma inconsciente fazemos o mesmo, na procura da alegria interior. É um caminho dúbio por levar a que o caminho seja assente no medo e na necessidade de aceitação pelo mundo exterior, sinal evidente de que a noção do “Eu” está desenquadrado e necessita de revitalização. 

A Codorna aponta um facto muito importante e que deverá ser pensado, para que a mudança seja assente no positivo e não no negativo e melancolia. O processo em si é simples, o desafio é a base do fluxo ou seja, qual a motivação e estratégia que é criada mentalmente, de forma a que o fluxo aconteça no intuito de melhoria de condições de vida e com isso, a alteração radical dos resultados obtidos.

O ódio que assumia sentir de quem estava a seu redor, pode ser visto como o reflexo da imagem que tinha de si mesma, significando que não é o local que necessita de ser alterado mas sim a maneira de como a coruja vê a sua presença na própria vida. O reflexo mental quando está desalinhado e desajustado origina a quebra de confiança, a dúvida do que é possível e está acessível, perturbando o natural movimento mental de criação e desenvolvimento de oportunidades. 

O valor interno simbolizado pelo piar e a exposição que está associada, ao ser alvo de julgamento negativo ou gozo, deverá ser um motivo de reflexão do tipo de mensagem e imagem que está a ser enviada, de modo a que a resposta do grupo seja a não-aceitação. Neste ponto é fundamental perceber e identificar quem está fora de tom ou seja, é a coruja que pia de forma estranha ou é o grupo que não é o ideal para o perfil da nossa coruja?

Esta é a reflexão que deverá ser feita pela coruja. Abdicando de julgamento para com os outros e sim, aproveitar o mal-estar para analisar o que está a fazer da sua vida ou seja do seu dia-a-dia. A coruja assim como todos nós, tem sempre a decisão de ficar ou partir, sendo que o importante é decidir quem pretende e vai ser como figura central de tudo o que vai acontecer.

Continuar a viagem de redescoberta pessoal é algo que nos une à coruja e cada um de nós já vivenciou estes momentos de saturação e chamamento para a fuga, razão que fundamenta a necessidade de aprendizagem de auto-gestão mental e emocional, de forma a que a decisão seja implementada de forma coerente, racional e objectiva, na direcção que mais potenciar a continuidade do desenvolvimento e expansão pessoal.

Portanto… que tipo de coruja é que está assumir ser?

Forte abraço e fantástica semana. Mantenham-se saudáveis!

Nuno Reis

Apresentação Nuno Reis

Chamo-me Nuno e ajudo pessoas a ficarem mais confiantes, motivadas e a saberem como optimizar o imenso potencial que têm dentro de si. A minha vocação é simplificar o que é necessário ser desenvolvido, para que conheçam a forma mais adequada de aproveitar oportunidades.
​O foco é o potencial que tens dentro de ti e a criação da estratégia personalizada que dê resposta às tuas reais necessidades e com isso, teres acesso a um nível superior de performance e de sucesso.

A preparação mental é fundamental e vamos criar um plano personalizado de melhoria, para que melhores a forma de como geres as tuas emoções, energia e motivação, fortalecendo a tua capacidade de resposta em toda e qualquer situação. O plano que iremos criar juntos tem previsto a expansão da tua influência e notoriedade nas redes sociais, para que aumentes a percentagem de seguidores e com isso, consigas mais contactos qualificados para alavancares o teu sucesso. Vamos planear reuniões enquadradas com o teu Plano estratégico, assim como programas e eventos de fortalecimento de imagem. O aconselhamento e a orientação de tudo o que envolve a base do sucesso que pretendes alcançar.