«És Mais do Que Aquilo Que
Pensas», de Kimberly Snyder, mostra ao leitor como encontrar
a sua verdadeira natureza, abdicando do seu ego, para se
tornar na sua melhor versão. Este livro foca-se sobretudo em
como o funcionamento da nossa mente está ligado ao nosso
bem-estar.
Através das dicas e estratégias práticas fornecidas pela autora
é possível encontrar uma abordagem pacífica e próspera para
aplicar em todas as áreas da vida. Adicionalmente, ao lermos
as suas meditações, ensinamentos e palavras poderosas,
percebemos que podemos ter a vida e a iluminação que
merecemos. É uma questão de explorarmos os benefícios da
meditação por forma a alcançar o crescimento espiritual e
conectarmo-nos com a beleza da natureza.
Um livro simples e encantador para quem quer construir uma
relação de amor consigo próprio e com o mundo que o rodeia.
Sinopse
Os nossos pensamentos criam a nossa realidade; mas eles não são a realidade. Se calhar tens dias em que te
achas em falta, em que pensas que és menos do que devias ser. Mas esses pensamentos não passam de
autossabotagem. Lembra-te: tu és mais do que aquilo que pensas. Combinando espiritualidade, meditação e
terapia, este é o livro que te vai ensinar a superar o medo, a descobrir o teu propósito de vida, a usar os tens
dons para atraíres mais oportunidades, e a encontrar o amor, a vitalidade e a autoconfiança, para teres a vida
de harmonia e luz que realmente mereces.
Sobre a Autora
Kimberly Snyder é guia espiritual, mestre de meditação e especialista em bem-estar holístico. É autora de
vários bestsellers do New York Times e autora do podcast Feel Good, criadora da meditação Practical
Enlightenment Meditation™ e fundadora da Solluna, uma marca de lifestyle holístico com produtos de bemestar e cursos online que chega a dezenas de milhares de pessoas em todo o mundo.