A Casa das Letras editou "Construa a Vida que Quer" que a popular apresentadora de televisão norte-americana Ophrah Winfrey escreveu em colaboração com o professor universitário de Harvard, Arthur C. Brooks. Combinam a arte e a ciência da felicidade num livro que pretende ajudá-lo a gerir emoções, transformar as dificuldades e os desafios inevitáveis da vida em oportunidades de crescimento. E que está cheio de lições para aplicar no quotidiano, quer profissional, quer pessoal.
Combinando as décadas de experiência de ambos, os autores explicam como melhorar a nossa vida – em vez de esperar que o mundo exterior mude.
Aprenderá a:
• Gerir as suas emoções para que estas deixem de controlar a sua visão e o seu comportamento
• Transformar as dificuldades e os desafios inevitáveis da vida em oportunidades de crescimento
• Fortalecer os seus laços familiares, gerindo as suas expectativas e criando confiança
• Criar e preservar amizades profundas e duradouras em qualquer idade
• Desenvolver uma abordagem ao trabalho que se adapte à sua vida e lhe dê satisfação
• Encontrar a sua paz interior com uma prática espiritual
Construa a Vida que Quer apresenta-lhe a ciência de vanguarda que pode mudar a sua vida, em termos compreensíveis e com estratégias exequíveis. Ao longo do caminho, Arthur e Oprah partilham a sabedoria adquirida com muito esforço nas suas próprias vidas e carreiras. Em cada página, as suas capacidades de felicidade aumentarão e aprenderá informações surpreendentes que mal pode esperar para partilhar com os outros.
Sobre os Autores
Arthur C. Brooks é professor de Prática de Liderança Pública na Harvard Kennedy School e de Prática de Gestão na Harvard Business School, onde lecciona cursos sobre felicidade e liderança. É o criador da popular coluna «How to Build a Life» no The Atlantic, um aclamado orador público e autor de vários livros bestsellers, incluindo From Strength to Strength e Love Your Enemies.
A apresentadora norte.americana Oprah Winfrey estabeleceu ligações sem paralelo com pessoas de todo o mundo. Através do The Oprah Winfrey Show, ela entreteve milhões de espectadores durante 25 anos. Os seus feitos como filantropa e o seu empenho nos livros, na leitura e na educação tornaram-na numa das figuras públicas mais respeitadas e admiradas da atualidade.