A Dieta do Chá, da Arteplural Edições, é o aliado perfeito para todos
aqueles que pretendem perder peso e ganhar saúde. Kelly Choi oferece
um detox de 7 dias para «perder peso, tonificar o corpo e ganhar
energia».
Kelly Choi é jornalista gastronómica e autora de best-sellers, e com este
livro apresenta a ciência por detrás dos poderes nutritivos e terapêuticos
do chá, revelando como esta bebida milagrosa pode transformar o
metabolismo. «O chá salvou a vida da minha mãe. Mudou a minha vida e
acredito que vai mudar a sua», afirma a autora deste livro.
«O que está descrito aqui em A Dieta do Chá é um impressionante
número de provas que mostram que o chá não só pode ajudar a perder
quilos indesejados e a controlar os níveis de açúcar no sangue, como
também pode afastar a maioria das doenças mais graves dos nossos dias,
ao mesmo tempo que ajuda a eliminar o stresse e a devolver-nos o
controlo sobre as nossas vidas», explica Kelly Choi, que é um exemplo
dos benefícios desta dieta. «Ao fim de 48 horas a minha cintura estava
visivelmente menor», conta.
Este livro é um plano completo de 7 dias para acelerar o metabolismo natural para queimar gordura ao mesmo tempo
que faz uso dos incríveis poderes do chá para melhorar a saúde. Kelly Choi fornece ainda um plano de alimentação
saudável e sensato para reforçar os poderes dos chás, e tudo isto sem lutar contra a fome, fadiga e irritabilidade,
sintomas tão comuns nas pessoas que fazem as dietas tradicionais.