terça-feira, 10 de novembro de 2020

Crónica de Saúde - Joana Franco

Esta semana iremos abordar a sintomatologia associada ao Transtorno Disfórico Pré-Menstrual e falaremos de sintomatologia específica na Depressão, na generalidade.

No transtorno disfórico pré-menstrual, sintomas graves ocorrem antes da maioria dos períodos menstruais e desaparecem quando terminam. Os sintomas causam angústia substancial e/ou interferem bastante no desempenho de funções. Os sintomas são semelhantes aos da síndrome pré-menstrual, mas são mais graves, o que causa grande angústia e pode interferir com o desempenho de funções no trabalho e interação social. O

transtorno disfórico pré-menstrual e a sintomatologia associada pode surgir inicialmente em qualquer momento depois das senhoras começarem a menstruar, ou mesmo uns dias antes. Pode piorar conforme as mulheres se aproximam da menopausa, mas termina após a menopausa. Ocorre em cerca de 2% a 6% das mulheres que menstruam.

As Senhoras , de uma forma geral nestes casos, alterações do humor e ficam tristes e lábeis, subitamente. Podem apresentar-se com irritabilidade de humor e podem ter impulso de zanga com facilidade. Ficam deprimidas, sem esperança, ansiosas e sentem-se no limite. Podem, também, sentir-se sobrecarregadas ou sem controle em determinadas situações da sua vida.

Assim como com outros tipos de depressão, mulheres com este transtorno podem perder o interesse nas suas atividades diárias habituais, ter dificuldade para se concentrar e se sentir cansadas e sem energia. Podem, também, comer em excesso ou sentirem.se impulsionadas a comer determinados alimentos, sem controlo sobre a situação e podem ter insónia com facilidade ou sentir necessidade de dormir muito.


Os médicos usam certos termos para descrever sintomas específicos que podem ocorrer em pessoas com depressão. Esses termos incluem:

Angústia ansiosa: A pessoa sente-se tensa e, normalmente, inquieta. É possível que tenha dificuldades de concentração, porque pensam constantemente que alguma coisa terrível pode acontecer ou que pode perder o controlo sobre si própria.

Mista: A pessoa também apresenta três ou mais sintomas de mania. Estes sintomas incluem sentimentos de exuberância e/ou extrema autoconfiança, falar mais que o normal, dormir pouco e apresentar pensamentos acelerados. Essas pessoas não têm todos os sintomas exigidos para serem diagnosticadas com transtorno bipolar, mas podem correr o risco de o apresentar.

Melancólica: A pessoa não sente prazer em nenhuma das atividades de que costumava gostar. Parece letárgica, triste e desanimada. Fala pouco, não tem apetite e perde peso. Pode sentir-se excessivamente ou indevidamente culpada. Geralmente, aacorda cedo e não consegue voltar a dormir, apresentando insónia de forma regular.

Psicótica: A pessoa tem crenças falsas (delírios), geralmente de ter cometido pecados ou crimes imperdoáveis, tem a sensação de que é observada constantemente ou perseguida. É possível que tenha alucinações, geralmente ouve vozes de acusação.

Catatónica: A pessoa fica muito isolada. A realização de ações comuns, como pensar e falar, pode tornar-se mais lenta, ao ponto de todas as ações voluntárias serem reprimidas. Algumas pessoas imitam a fala (ecolália) ou os movimentos (ecopráxia).

Sazonal: Episódios de depressão ocorrem todos os anos num período particular do ano, normalmente com início no outono ou inverno e término na primavera. Esses episódios são mais comuns onde o inverno é, em geral, mais longo e rigoroso, mas não é uma regra obrigatória que assim seja. A pessoa fica letárgica, perde o interesse nas atividades quotidianas e nas atividades que lhe davam habitualmente prazer fazer. Apresenta sintomatologia sugestiva de depressão, mas numa fase específica do ano.


Vamos continuar a abordar este tema nas próximas semanas, que é tão atual e que causa tantas dúvidas.


Até para a semana. Cuidem sempre da vossa saúde. Da vossa e da dos que os rodeiam. Procure ajuda especializada quando necessário, sem preconceito. 

Uma boa semana para todos.

Apresentação Joana Franco

Chamo-me Joana Franco, tenho 32 anos, e sou natural de Geraldes, aldeia pertencente ao Concelho de Peniche.

Enfermeira de Profissão, terminei o Curso de Licenciatura em Enfermagem na Escola Superior de Enfermagem de Francisco Gentil, em Lisboa, no ano de 2010.

Nos anos mais recentes abracei desafios noutros países, nomeadamente Dubai onde fiz parte um projecto na área de Turismo, e em Inglaterra, onde trabalhei como Enfermeira em “Nursing Homes”, a cuidar de Pessoas com Demência.

Em Portugal, demonstrei o meu trabalho como Enfermeira no Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, Hospital Júlio de Matos e, actualmente, trabalho na Clínica Psiquiátrica de Lisboa, em Telheiras.

Sou uma pessoa que aceita novas aventuras e, como tal, aceitei o convite de escrever para o Blog ‘Cultura e não Só’, em que apresento novos pontos de vista e dicas para tornar melhor a saúde do leitor.