ANSIEDADE
Bem vindos a mais esta partilha,
“A nossa ansiedade cresce a cada novo dia e sentimos uma maior intolerância ou mesmo incapacidade de a aguentar por muito mais tempo. Estamos fartos e atingimos o patamar máximo de flexibilidade interna e externa. O que foi aguentado durante a maior parte das nossas vidas, neste preciso momento tornou-se insuportável e perdemos a capacidade de dar mais um passo neste padrão de existência.
Desapareceu a alegria e a vida modificou-se para uma estrutura castradora e bloqueadora. Os movimentos tornaram-se rígidos e sem nos apercebermos criamos inúmeras barreiras, entre o que somos e o que pretendem que sejamos. Mudamos muito, do interior para o exterior e aceitamos que nos roubassem a gestão pessoal. O brilho apagou-se e a capacidade de sonhar tornou-se impossível. A vontade desapareceu, na energia que despendemos para continuar a farsa que chamamos de vida e que tanto protegemos.
A realidade diária tornou-se apagada e escura, cinzenta e sem qualquer cor. Sim, nem mesmo um vislumbre conseguimos criar e mantemos as nuvens negras por cima da nossa cabeça, como se escolhêssemos recordar que passou a chance ou que não temos direito de estar ao sol. Esta realidade é a prioridade do que somos e o objectivo criado é “aguentar” até ao retorno a casa, onde podemos respirar fundo, na aparente segurança.
Cada vez mais sozinhos ou simplesmente mais afastados de todos, sobrevivemos aos dias cinzentos, na esperança de encontrarmos um arco-íris que nos oriente e nos coloque novamente no caminho correcto. Gastamos energia nesta procura, por vezes louca, pela resposta ao que pretendemos como pergunta. Dia após dia, mês após mês, ano após ano; sempre na expectativa de encontrar o que sentimos ser realmente o nosso espaço, local e realidade.
As estações mudam e nós associamos o nosso corpo e mente à realidade que nos envolve. Entre o frio e o calor coexistimos entre humanos e natureza, tentando encontrar o próprio equilíbrio. As atitudes alteram-se consoante o que encontrarmos no caminho ou simplesmente estagnam no vazio criado entretanto. Perdemos a noção da realidade e mergulhamos no limbo esquecido. Perdemos, esquecemos, fugimos, escondemos, violentamos, agredimos, anulamos, bloqueamos, desrespeitamos e por último, matamos quem somos. Gradualmente, criamos a nossa própria desistência e aos poucos vamo-nos enterrando em cada vez mais ansiedades.
De súbito a nossa ansiedade ganha novos e poderoso contornos e alteramos a respiração, o modo de como sentimos tudo o que somos e significamos. De seres coloridos e energizados, passamos a uma sombra sem cor e com a energia suficiente para se manter viva. Sem nexo, objectivo e sem o poder de acreditar, retorna à posição fetal e escolhe retornar a si. Aos poucos, no seu ritmo une o que é, foi e será; no refúgio do seu próprio interior. Cada vez mais só, perde a capacidade de se interligar com o meio em redor, fazendo com que o pouco que queria, desaparecesse no meio de tudo o que não conseguia.
Nasce e fortalece-se a dúvida do que somos e o que temos feito, do porquê de nos levantarmos mais uma manhã. Acreditar transformou-se e algo estranho e sem nexo de existir. A vontade que existia e motivava o nosso ser para o tudo e para o nada, perdeu a capacidade de se recriar e perdeu a prioridade que detinha. Retornamos à posição fetal, na procura de uma maior segurança e satisfação pessoal. Escondidos do mundo, escondidos de quem somos, perdidos e sem razão para continuar…. Desistimos… baixamos os braços… estamos derrotados… somos esquecidos… e por fim… esquecemo-nos de quem somos. Desaparecemos!”
Não receies o que te espera. Apenas é o que tens esperado. – Nuno Reis
Pois é, no texto que acabamos de ler (foi escrito por mim) confirmamos o fluxo de pensamento que é criado sempre que sentimos a depressão, fadiga (física, mental e emocional) ou que duvidamos de algo que sentimos ser o caminho. Partilhei este texto para vermos as “desculpas” ou as fundamentações para que não se faça nada para mudar o estado anímico que existe no nosso interior. São algumas, correcto? Muitas mais existem e todas com a conotação de serem a “coisa” mais acertada do mundo e por isso merecedoras do nosso respeito.
Todos nós procuramos sempre um pouco mais. Seja a nível pessoal, familiar, financeiro, profissional ou sexual. É algo que existe dentro de cada um de nós, esta aparente insatisfação constante e que tanto nos orienta para a criação de possibilidades. O fluxo energético que é criado e que percorre cada célula do nosso corpo transforma a nossa realidade e modifica o nosso estado anímico sem nos apercebermos. Estamos tristes e contentes, felizes ou infelizes, satisfeitos ou insatisfeitos; á distância de um piscar de olhos.
Nascemos na constante procura de algo, sem ser necessário ter uma razão plausível para o facto e muito menos um motivo para nos sentirmos assim. Provavelmente esta será uma das maiores características humana e também um dos maiores motivos para que hoje estejamos no nível tecnológico que usufruímos. Foi a nossa insatisfação que permitiu a descoberta e consequente força interior para a sua concretização. Tudo aconteceu como estava previsto e continua a acontecer… por isso estamos a partilhar estas palavras e a reflectir em conjunto.
Está triste? Desanimado? Irritado? Desapontado? Sente que por muito que faça não consegue alterar padrão no qual se envolveu? Quer mudar para melhor? Deseja mudar para muito melhor? Está com vontade?
Estas são algumas perguntas que nos bloqueia os movimentos e rouba a iniciativa de mudança. Cada um tem o seu próprio poder e nele a fundamentação para existirem em contexto prioritário. Acordamos de manhã a pensar nelas, o dia a reflectir na sua existência e ao deitarmo-nos sentimos a necessidade de as fundamentar e fortalecer para nos aguardarem no dia seguinte. Para muitos este é o fluxo normal e através do qual se arrastam através da vida pessoal.
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Recebe Boa energia e até para a semana 😊
Apresentação Nuno Reis
O foco é o potencial que tens dentro de ti e a criação da estratégia personalizada que dê resposta às tuas reais necessidades e com isso, teres acesso a um nível superior de performance e de sucesso.
A preparação mental é fundamental e vamos criar um plano personalizado de melhoria, para que melhores a forma de como geres as tuas emoções, energia e motivação, fortalecendo a tua capacidade de resposta em toda e qualquer situação. O plano que iremos criar juntos tem previsto a expansão da tua influência e notoriedade nas redes sociais, para que aumentes a percentagem de seguidores e com isso, consigas mais contactos qualificados para alavancares o teu sucesso. Vamos planear reuniões enquadradas com o teu Plano estratégico, assim como programas e eventos de fortalecimento de imagem. O aconselhamento e a orientação de tudo o que envolve a base do sucesso que pretendes alcançar."