Muitos pais concordarão que o sono, ou a falta dele, é um dos aspetos que mais influencia a experiência da parentalidade, mas muita da informação que existe sobre o tema não passa de mitos ou crenças enraizadas que podem criar ainda mais problemas. Com O sono do meu bebé, Andreia Neves, cardiopneumologista especializada em sono pediátrico, vai ajudar mães, pais e sobretudo bebés e crianças a terem uma melhor relação com o sono e noites mais tranquilas. O livro chega às livrarias no hoje, editado pela Ideias de Ler.
Contrariando quem promete soluções milagrosas ou treinos infalíveis, que afirma não existirem, a autora pretende ajudar os pais a tomarem as melhores decisões e adotarem as melhores práticas. Com recurso a evidência científica e numa linguagem acessível, com que os pais se podem identificar, O sono do meu bebé é um guia que permite compreender as diferentes etapas do desenvolvimento do sono desde o nascimento até aos 5 anos e apresenta técnicas e estratégias para que a família tenha noites tranquilas.
Dividido em 14 grandes temas, o livro aborda os padrões de sono da criança, o sono na gravidez, a mudança de quarto, a resistência ao sono, o impacto dos ecrãs, a entrada na creche ou as principais doenças de sono, e, sem esquecer os diferentes tipos de família, dedica dois capítulos exclusivos aos pais.
A apresentação de O sono do meu bebé é no dia 9 de outubro, às 16:00, na FNAC do Marshopping, numa conversa entre a autora e a apresentadora Andreia Rodrigues, que também prefacia a obra.
Sinopse
O seu bebé tem dificuldade em adormecer? Acorda frequentemente a meio da noite?
Andreia Neves, cardiopneumologista especializada em sono pediátrico, ajuda-o a compreender melhor as necessidades do seu filho e partilha técnicas e estratégias para que tenham noites mais tranquilas.
Neste guia prático vai encontrar tudo o que precisa para proporcionar ao seu bebé um sono autónomo e saudável:
As várias fases e os padrões de normalidade
Os princípios para uma boa relação com a hora de dormir
A melhor altura para fazer a mudança de quarto
A solução para os despertares noturnos frequentes
O impacto dos ecrãs
A entrada na creche
Ajude o seu bebé a ter uma boa relação com o sono. Dormir bem é fundamental para um crescimento saudável.
PVP: 15,50€