Dopamina, serotonina, cortisol... Nos últimos anos, temos tomado cada vez mais consciência de como estes neurotransmissores influenciam as nossas vidas. Mas será que a maioria já ouviu falar na anandamida? No seu novo livro Anandamida – o Neurotransmissor de Deus, o autor fenómeno espanhol Borja Vilaseca, diz-nos que este neurotransmissor é responsável por um estado de «suprema alegria e de conexão com o universo». E, curiosamente, este poderoso regulador de humor é produzido pelo nosso corpo. Foi, aliás, o primeiro endocanabinoide descoberto pela comunidade científica.
Acontece que, segundo o autor, o nosso modo de vida atual nos faz produzir anandamida em doses deficitárias e que é urgente «criarmos as condições para a sua secreção regular». Quais são? Hábitos como dormir bem, apanhar sol, praticar exercício aeróbico, treinar a «respiração consciente» e «banhos de vapor», consumir alimentos anti-inflamatórios, e evitar os ecrãs e «campos eletromagnéticos» que causam «stresse oxidativo».
Parece que o nome escolhido pelos cientistas em 1992 (o sânscrito «ananda» significa «felicidade suprema») vem justamente desse enorme potencial neuroquímico que nos permite experienciar estados místicos, compaixão e iluminação espiritual. Não é por acaso que lhe chama «a molécula de Deus». E este Deus, explica Borja Vilaseca, «não tem nada que ver com o que religiões organizadas nos disseram […] é um estado de consciência real, mensurável e replicável» que nos permite uma «experiência direta do divino, sem intermediários». Acrescenta, sem medo da polémica, que «Deus está dentro de nós», o que torna a «fé irrelevante». Afinal, «a espiritualidade não é uma ideologia: é aquilo que somos na essência».
Um livro que nos propõe uma ponte entre a ciência e a espiritualidade, Anandamida – o Neurotransmissor de Deus já chegou à rede livreira nacional com a chancela da Editora Pergaminho e tradução de Maria João Vieira.
Sobre o Autor
Borja Vilaseca é escritor, divulgador, conferencista, professor, empreendedor e criador de projetos pedagógicos destinados a promover uma mudança de paradigma social. Fundou a Kuestiona, uma comunidade educativa para pensadores, exploradores espirituais e inconformistas, que promove programas online para ajudar as pessoas a tornarem-se a mudança que querem ver no mundo; fundou também La Akademia, um movimento cidadão que promove gratuitamente educação emocional e de empreendedorismo para jovens; assim como o projeto Terra, uma proposta de escola consciente e de transformação do sistema educativo. Todos estes projetos têm presença internacional, tal como os diversos cursos online que organiza. É também autor de vários bestsellers de desenvolvimento pessoal que contam já com mais de um milhão de exemplares vendidos e são publicados em 25 países.