quarta-feira, 25 de novembro de 2020
Unboxing - Trust GXT 160X Ture RGB Gaming Mouse
LEGO lança o maior set de sempre
Energia, de Jo Slater
O estilo de vida moderno deixa muitos de nós completamente exaustos. Viver e trabalhar no século XXI é desgastante: temos que conciliar a vida pessoal com a profissional, somos bombardeados constantemente com informação, temos que estar sempre ligados e disponíveis, vivemos num stresse constante.
Sobra pouco tempo para recarregar baterias como deve ser. É normal que muitas vezes sinta que a sua energia foi completamente sugada e que não a consegue recuperar. Mas existe uma solução para quem precisa de mais energia.
Neste livro, Jo Salter – conferencista internacionalmente reconhecida pelo seu humor, vitalidade e perspicácia – descreve seis áreas energéticas (física, emocional, intelectual, pessoal, criativa e espiritual), explica como avaliar os níveis de energia e traçar o seu perfil energético, e apresenta técnicas para aumentar e sustentar o seu nível de energia, desde exercício e visualização até dieta e ergonomia.
Necessitamos de energia para desfrutarmos do mundo e vivermos a vida em pleno. Energia é o livro ideal para quem se sente perpetuamente cansado. Junta várias ideias, dicas, estratégias e opções de estilo de vida que o vão ajudar a resgatar a sua energia. Tem ainda técnicas energéticas básicas – como as que aprendemos na infância: ter um sono reparador, comer bem e fazer exercício – e exercícios para o ajudar a pensar com mais eficácia e criatividade. Passo a passo, recarregue as baterias com energia positiva e aprenda a aproveitar a vida ao máximo.
Sinopse:
Precisa de Recarregar Baterias?
Encha-se de Energia Positiva e Aprenda
a Aproveitar ao Máximo Novos Desafios
e Experiências!
Os níveis de energia podem ser afetados por vários fatores. O excesso de trabalho, os problemas com relacionamentos ou simplesmente as alterações sazonais podem ter efeitos desgastantes mas invisíveis. Quer sinta uma exaustão marcada, ou aquele simples cansaço ligeiro e persistente ao fim do dia, este livro é para si. Sim, é possível recuperar a sua energia, vitalidade e motivação. Em Energia, Jo Salter descreve seis áreas energéticas (física, emocional, intelectual, pessoal, criativa e espiritual) e inclui um questionário detalhado que lhe permitirá compreender o seu perfil energético único e pessoal. Em seguida, sugere técnicas para aumentar e sustentar o seu nível de energia, desde exercício e visualização até dieta e ergonomia.
Casino Lisboa recebe Maria Viana com o melhor jazz
Com uma inédita proposta de música ao vivo, o Casino Lisboa recebe, nos próximos dias 26 e 27 de Novembro, às 20 horas, Maria Viana e George Esteves. Em dueto de voz e piano, Maria Viana e George Esteves sobem ao palco central do Arena Lounge, assegurando um criterioso repertório com as melhores sonoridades de jazz. A entrada é gratuita.
A voz sublime de Maria Viana acompanhada pela mestria, ao piano, de George Esteves prometem dois espectáculos intimistas, a não perder, no Arena Lounge do Casino Lisboa.
Maria Viana é uma das melhores e mais consagradas intérpretes do jazz vocal. Com uma carreira nacional e internacional que mais de 40 anos, a cantora de jazz foi já distinguida com prestigiados prémios como, por exemplo, a Medalha de Mérito Cultural do Município de Cascais.
Natural de Lisboa, Maria Viana nasceu, a 17 de Março de 1958. Apaixonou-se muito cedo pelo mundo musical: entre 1977 e 1985 integrou a primeira Girlsband portuguesa: as ”Cocktail“, enquanto, paralelamente, cantava Bossa Nova, Jazz e Blues em pequenas formações com músicos de craveira internacional (a sua amizade com Kirk Lightsey e Ricky Ford nasceu nessa época).
Foi em 1984 que Maria Viana decidiu enveredar por uma carreira no Jazz. A sua estreia a solo perante o público e a crítica da especialidade aconteceu no mítico “Festival Cascais Jazz “ (XIV edição, Parque Palmela, Estoril, Portugal). Entre 2001 e 2010 andou em digressão um pouco por todo o país, mas também em Itália, França, Dinamarca, Suécia e Angola.
Participou em inúmeras gravações e editou quatro trabalhos discográficos em nome próprio: “Just Friends / Entre Amigos” (Timelles Records, Holanda 1992),“Espírito do Tempo” (1999) e “Terra Prometida” (2005). Em 2010, foi editado o livro/CD de comemoração dos seus 30 anos de carreira “Maria Viana 30 Anos de Jazz” (Editora Principia - Casa Sassetti).
Maria Viana participou em variadíssimos programas na RTP nas décadas de 80 e 90.
Ao longo dos anos 90 e 2000 fez um série de Concertos levando o Jazz aos mais variados palcos do país e do mundo. Desde 2011, Maria Viana é, também, Presidente da “Jam Session” Associação Cultural (sem fins lucrativos), e dirige o Cascais Jazz Club (junto à baía da vila de Cascais), por onde têm passado alguns dos nomes mais importantes do Jazz nacional e internacional.
Como diz a crítica (…) “ Maria consegue o impossível: fazer renascer cada tema do reportório clássico (já interpretado milhares de vezes) como se tivesse sido escrito nessa mesma manhã” (…) Revista Ecoutér (França).
Maria Viana e George Esteves apresentam-se, nos próximos dias 26 e 27 de Novembro, no palco central do Arena Lounge do Casino Lisboa. 1º set das 20h00 às 20h40 / 2º set das 20h55 às 21h30. A entrada é gratuita.
O Casino Lisboa foi distinguido com o certificado “Clean & Safe” do Turismo de Portugal e aderiu ao serviço COVID OUT, Selo de Confiança, Clean Surfaces Safe Places, emitido pelo ISQ.
Após ter encerrado no passado fim de semana, o Casino Lisboa volta a fechar este Sábado e Domingo, dias 21 e 22. Cumprindo a Resolução do Conselho de Ministros extraordinário, no âmbito do novo Estado de Emergência, em vigor até ao próximo dia 23 de Novembro, o Casino Lisboa estará aberto de Segunda a Sexta-Feira, das 11h00 às 22h00. O acesso ao Casino Lisboa é livre, sendo que nas áreas de Jogo só é permitida a entrada a maiores de 18 anos.
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Nova temporada de Anatomia de Grey na Fox Life
A 17ª temporada de “Anatomia de Grey”, a série que continua a acompanhar a vida dos internos, residentes e cirurgiões no hospital fictício Memorial Grey Sloan. O primeiro episódio desta temporada vai estrear com uma emissão especial de 90 minutos.
Ao longo da série, acompanhámos a formação e desenvolvimento destes profissionais em médicos experientes, à medida que lidavam com os seus dramas e relações pessoais entre colegas.
Juntos, descobrem que nem a medicina nem as relações humanas são a preto e branco - a vida real tem vários tons de cinzento. Os médicos do Grey Sloan Memorial Hospital lidam com consequências de vida ou morte todos os dias e é uns nos outros que encontram conforto, amizade e, por vezes, mais do que amizade.
Após a 16ª temporada ter sido encurtada devido à situação de pandemia que vivemos, esta nova temporada retoma o rumo de Meredith Grey (Ellen Pompeo) e dos colegas do Grey Sloan Memorial Hospital. Agora, a relação de Meredith e DeLuca (Giacomo Gianniotti) está no bom caminho; Amelia (Caterina Scorsone) e Link (Chris Carmack) têm que aprender a cuidar do seu recém-nascido e Teddy (Kim Raver) e Owen (Kevin McKidd) sofrem um impasse traumático na sua relação... Ainda nesta temporada será também abordada a temática da pandemia, mostrando um pouco o que se passa na nossa realidade atual.
“Anatomia de Grey” já venceu dois Golden Globe, nas categorias de Melhor Atriz Secundária para Sandra Oh, no papel de Christina Yang e de Melhor Série Dramática. A série também foi premiada com dois Emmy nas categorias de Melhor Atriz Convidada para Loretta Devine, no papel de Adele Webber, Melhor Atriz Secundária para Katherine Heigl no papel de Izzie Stevens.
EMISSÃO: Quartas, às 22h20










