21 lições de filosofia para viver uma vida quase boa

O que significa viver bem num tempo de pressa, ruido e distração? O filósofo e professor David Erlich convida-nos a regressar à pergunta central da filosofia: como viver? De Sócrates a Montaigne, de Platão a Descartes, de Aristóteles a Nietzche, de Epicuro a Witthenstein, este livro mostra que a filosofia pode ser muito proveitosa para nos dar conselhos acerca de temas que preocupam qualquer pessoa, como o luto, o amor, a amizade, o cansaço, a solidão, o ócio, a rotina e o sentido da vida.

21 lições de filosofia para viver uma vida quase boa não promete uma vida perfeita, nem soluções milagrosas, mas, sim, uma reflexão acessível e bem-humorada sobre quem somos e como podemos viver com mais lucidez e mais humanidade.

Sobre o Autor

Nascido em Lisboa no bicentenário da Revolução Francesa, David Erlich é um dos intelectuais de Moscavide com maior projeção. Professor de Filosofia no ensino secundário, mestre em Filosofia e mestre em Ensino de Filosofia com referência no Quadro de Mérito da NOVA FCSH, em que cursou o ano curricular do doutoramento, obtendo o diploma em Estudos Avançados. Publicou artigos e foi orador em conferências em Portugal, na Polónia e nos Países Baixos. Tem sido convidado a dialogar sobre Filosofia e Educação em vários programas radiofónicos e televisivos, podcasts e palestras, entre as quais duas TEDx. Poeta com três livros publicados e diversas distinções literárias, é coautor, com a jornalista Ana Sofia Freitas, do Isto Dá Que Pensar, podcast da Antena 1, na qual integra também o programa de rádio O Movimento das Coisas. Já trabalhou como laterninha, operador de call center, paquete e monitor de campos de férias. Em 2024, a Planeta de Livros publicou A Bebedeira de Kant.

Tem espaço para si na sua agenda?

Depois do grande sucesso de Terapia para Levar, Ana Pérez, autora com mais de 300 mil leitores em todo o mundo e criadora da página de sabedoria emocional, Nacídramática, apresenta agora Tempo para Viver, um guia que nos incita a pegar nas rédeas do nosso tempo e aproveitá-lo de maneira consciente, saudável e sem pressões.

Com a prevalência crescente de casos de burnout, este é um tema que urge ser abordado: afinal de que serve trabalhar horas a fio, abdicando do descanso e do lazer, se não vamos ter saúde para usufruir do que conquistámos? Ana Pérez é perentória: «Se, a partir de agora, ouvires alguém a dizer que o tempo é dinheiro, não acredites cegamente: o tempo, por si só, não vale nada. O que importa é o que fazemos com ele.»

Mas como otimizar o nosso tempo sem fugir às responsabilidades? No livro, são-nos dadas 100 ferramentas práticas que respondem a este anseio, entre elas o poder dos micro-hábitos, a utilidade de fazer planos, a importância de estabelecer metas realistas e o trunfo de saber maximizar a concentração e evitar distrações. São ainda abordados temas como a procrastinação e o tempo excessivo de scroll no telemóvel, assim como a importância de encontrar momentos para fazer aquilo que realmente amamos e truques diários que podemos usar para os descortinar.

Segundo a autora, o livro «tem um último capítulo superbonito, que as pessoas adoram, e que te fará refletir sobre o tempo: como foi o teu passado, como é o teu presente e como queres que seja o teu futuro. É o desfecho perfeito para este livro».

Um guia essencial para quem sente que o tempo lhe escapa por entre os dedos, Tempo para Viver, chega à rede livreira nacional no dia 7 de maio, com a chancela da Editora Pergaminho e tradução de André C. Fernandes.

Sobre a Autora

Ana Pérez é apaixonada por Psicologia e design gráfico. Com @nacidramatica, partilha, nas redes sociais, pequenas pérolas de sabedoria emocional com milhares de seguidores. É autora do bestseller internacional Terapia para Levar. 

Um tratado de riso e geografia

«Seja como for, lá vamos todos para a posteridade.» É a genialidade destas palavras de uma das oito narrativas que compõem as Novelas do Minho, de Camilo Castelo Branco, que motiva a confidência de Francisco José Viegas, editor da Quetzal, no Prefácio à edição que agora integra a nova série A Biblioteca de Alexandria: «Depois de um fragmento de bucolismo e literatura turística, Camilo não resiste a aniquilar o sentimentalismo. É o meu herói. Hoje, atiraria pedras aos literatos – e sem receio de ferir suscetibilidades.»

Considerado um dos melhores escritores nacionais do seu tempo, a astúcia na escrita de Camilo Castelo Branco, que homenageia a província em Novelas do Minho enquanto zomba delas, recolhe os mais largados elogios do prefaciador. «Camilo não é só o derradeiro romântico e o arquiteto de desenlaces comoventes para os espíritos da época; mais do que um ironista sublime, ele conhece bem os sinónimos de sarcasmo, que vão da leve ironia aos abismos da injúria.» E acrescenta: «Tudo ri, nestas Novelas. Camilo sabia porquê; o país, que ele amava nas suas sublimes imperfeições, dava-lhe vontade de rir.»

Publicadas entre 1875 e 1877, em doze volumes, as oito novelas – aqui reunidas na íntegra, o que é raro acontecer – mostram Camilo no seu melhor: são surpreendentes, cómicas, românticas, cheias de paixão e história, e levam-nos à beira da apoplexia e do riso, da comoção e da comédia. Prodígios da nossa língua e uma amostra do génio de Camilo. Nelas, Camilo mostra que a virtude fere como um pecado e que o género humano é como é: vingativo, apaixonado, cruel quando pode, generoso, hipocondríaco, sardónico, fiel no amor, desleal ou acometido de inveja. Camilo no seu melhor, como sempre. De volta às livrarias a 7 de maio.

Sobre o Autor

Camilo Castelo Branco nasceu em Lisboa, na Rua da Rosa, ao Bairro Alto, em 1825. Passou o resto da vida no Norte, entre Trás-os-Montes, o Porto e o Minho — onde se suicidou em 1890, na sua casa de São Miguel de Seide, Famalicão. O romance adúltero com Ana Plácido marcou toda a sua biografia e levou-o ao cárcere, onde escreveu a sua obra mais conhecida, Amor de Perdição. Livros como A Brasileira de Prazins, O Romance dum Homem Rico, O Retrato de Ricardina, Vinte Horas de Liteira, A Queda dum Anjo, A Filha do Regicida, ou Coração, Cabeça e Estômago pertencem a uma bibliografia extensa e em vários géneros. O mais copioso dos nossos romancistas pode ler-se de trás para diante e vice-versa, consoante o ritmo cardíaco do leitor — ele sabe que ninguém se salva totalmente e que todos somos feitos para o barro maleável da literatura. 

Portugal cria o maior arquivo digital 3D do seu património histórico

O Património Cultural, I.P. anunciou a conclusão, no passado dia 31 de março de 2026, da produção das visitas virtuais previstas na Submedida “Visitas Virtuais em 65 Museus sob gestão da DGPC e das DRCs”, integrada no Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).

Esta meta foi não só integralmente cumprida, como superada, tendo sido concretizadas 67 visitas virtuais.

Esta iniciativa constitui uma das mais relevantes ações de transição digital no setor da Cultura, permitindo o acesso remoto a museus, monumentos, palácios e sítios arqueológicos, através de experiências digitais imersivas que ampliam e enriquecem a fruição do património cultural.

Desde o arranque do projeto, em abril de 2024, foram ainda realizadas mais de 60.000 digitalizações 2D e 3D de bens culturais móveis e produzidos 13 filmes documentários, reforçando o acesso universal ao património e promovendo novas formas de conhecimento, investigação e educação.

“A concretização e superação desta meta representa um passo decisivo na democratização do acesso ao património cultural. As visitas virtuais permitem chegar a novos públicos, ultrapassar barreiras físicas e valorizar os equipamentos culturais através das tecnologias digitais,” afirma João Soalheiro, Presidente do Conselho Diretivo do Património Cultural, I.P.

Com um investimento superior a 11 milhões de euros, o projeto PATRIMÓNIO CULTURAL 360® abrange atualmente um conjunto alargado de museus, monumentos, palácios e sítios arqueológicos em todo o território continental, envolvendo mais de 20 entidades parceiras, entre organismos públicos, autarquias, fundações e arquivos, contando ainda com a RTP como media partner.

Entre os espaços já disponíveis para exploração digital destacam-se:

• Mosteiro da Batalha — acesso a detalhes arquitetónicos únicos, incluindo as abóbadas das Capelas Imperfeitas e o rendilhado manuelino;
• Sé de Évora — visita integral ao maior templo medieval do país, incluindo claustro e terraço, com elevado nível de detalhe;
• Museu Nacional da Música — nova visita virtual que acompanha a recente reinstalação do museu em Mafra, permitindo explorar os seus espaços e conteúdos em ambiente digital.

Todos os conteúdos produzidos — incluindo visitas virtuais, modelos digitais e filmes documentais — estão acessíveis gratuitamente ao público em: https://arquiva.patrimoniocultural.gov.pt

The Lemon Twigs apresentam Look For Your Mind! em Portugal

Sem dúvida, os irmãos Michael e Brian D’Addario nasceram demasiado tarde. Por isso, desde que se tornaram oficialmente The Lemon Twigs, atrasam o calendário à vontade e vestem-se, tocam e vivem como se pertencessem àquela idade dourada do rock que mais ou menos poderíamos situar entre 1965 e 1972. Um exercício magistral de retromania que gera uma fascinante miragem: efetivamente, parece que andaram de braço dado com os Stones, Simon & Garfunkel, Elton John, Nilsson, James Taylor, Bowie, Big Star ou um Todd Rundgren com quem, de resto, já colaboraram, embora a sua música também se dê bem com contemporâneos como Whitney, Foxygen, MGMT ou Weyes Blood.

Os The Lemon Twigs renovam agora o seu compromisso inabalável com a nostalgia, com Look For Your Mind!, o seu sexto disco, um novo achado vintage para adicionar à sua coleção. Após a estreia a solo de Brian no ano passado, os irmãos D’Addario voltam a unir forças em torno de um trabalho autoproduzido e gravado no seu próprio estúdio em Nova Iorque. Além disso, durante o processo de gravação deste disco, juntaram-se ao núcleo do grupo dois músicos que também os acompanharão ao vivo: Reza Matin na bateria e Danny Ayala no baixo.

Apresentarão Look For Your Mind! dia 20 de outubro no Porto (Hard Club) e dia 21 de outubro em Lisboa (LAV).

Patti Smith distinguida com Prémio Princesa das Astúrias para as Artes

Patti Smith, artista musical e escritora norte-americana, foi distinguida com o Prémio Princesa das Astúrias para as Artes de 2026. O anúncio, feito esta quarta-feira pela Fundação Princesa das Astúrias, em Espanha, chega cinco dias depois de o livro mais recente da autora, Pão de Anjos, publicado com chancela da Quetzal, ter ficado disponível nas livrarias portuguesas. Com tradução de João Pedro Vala, este livro autobiográfico, em que Patti Smith partilha as suas memórias mais antigas e íntimas, complementa Apenas Miúdos, dedicado aos anos que viveu com Robert Mapplethorpe.

«Tendo-se tornado um ícone cultural ao longo das últimas cinco décadas, a carreira de Patti Smith, segundo especialistas, ultrapassou os limites estritamente musicais para se afirmar como uma comunicadora multidisciplinar e iconoclasta através de diferentes formas de expressão artística», da poesia à fotografia, destaca o júri. «Dotada de um carisma extraordinário, Smith tem também estado empenhada em diversas causas políticas e sociais, sendo considerada um ícone do ativismo e da luta pelos direitos civis», acrescenta, segundo um comunicado divulgado pela Fundação Princesa das Astúrias.

O júri afirma também que Patti Smith transmite uma «visão poética da vida» nos livros que escreve e destaca a «atitude inconformista e transgressora» da autora, que é «exemplo para muitas artistas» e continua a «inspirar as novas gerações». Uma das figuras mais icónicas do rock e da poesia contemporânea, Patti Smith publicou com a Quetzal Editores, em Portugal, até ao momento cinco livros: Apenas Miúdos, M Train, Devoção, O Ano do Macaco e Pão de Anjos.

A atriz norte-americana Meryl Streep (2023), o realizador Martin Scorsese (2018), o arquiteto Norman Foster (2009) e o músico Bob Dylan (2007) são algumas das personalidades que receberam o Prémio Princesa das Astúrias para as Artes em anos anteriores.

Tapada Nacional de Mafra organiza workshop de fotografia “A Primavera pela sua Lente”

A Tapada Nacional de Mafra acolhe no próximo dia 9 de maio, um workshop de fotografia que explora a Primavera como tema central, orientado pelo fotógrafo Jorge Bodroghy Leite. A iniciativa, pensada para desenvolver o olhar fotográfico e aprofundar a ligação entre técnica, sensibilidade artística e natureza, requer a compra do bilhete antecipadamente e conta apenas com vinte lugares disponíveis.

O fotógrafo Jorge Bodroghy Leite será o orientador da formação, que combina conhecimentos teóricos e práticos, com o objetivo de ensinar aos participantes a captar detalhes únicos da floresta, tais como novas cores, luzes e texturas. Através de exercícios orientados e momentos de experimentação criativa, serão trabalhados conceitos como luz natural, composição e cor, inspirados na renovação, nas texturas e na paleta vibrante características desta estação.

O workshop de fotografia “A Primavera pela sua lente”, para maiores de 13 anos, decorre entre as 9h00 e as 13h00 e dirige-se a fotógrafos amadores com conhecimentos mínimos de fotografia. 

A atividade, em que cada participante deverá trazer o próprio material fotográfico, no valor de 55 euros, pode ser adquirida através dos canais habituais da Tapada Nacional de Mafra, além da loja física e online. Na compra, cada participante recebe um voucher com entrada gratuita para a experiência Percurso Pedestre ou Corrida na Floresta, na compra de outro com validade de seis meses.

A Tapada Nacional de Mafra, parte integrante de um bem classificado como Património Mundial da UNESCO, oferece condições naturais privilegiadas para a prática desta modalidade, com uma flora diversificada que serve de cenário ideal para a aprendizagem.

Jorge Bodroghy Leite é fotógrafo e professor de fotografia na USEMA de Mafra. Tendo vivido nos Estados Unidos durante 25 anos, tem um estilo jornalístico, e é detentor do diploma profissional emitido pelo New York Institute of Photography, em março de 2009.

Na área da fotografia, já realizou trabalhos comerciais e voluntários para instituições como a TePe Brazil, a Arthritis Foundation – Dallas Chapter, a Dallas Chocolate Organization e a Anya’s Naankhatai.

Em 2024, alguns dos seus trabalhos integraram a exposição fotográfica “Conservação, Biodiversidade e História”, realizada no âmbito das comemorações dos 280 anos da Tapada Nacional de Mafra. 

Sendo um amante da natureza e apaixonado pela Tapada, muitos dos seus trabalhos podem ser vistos nas publicações das redes sociais e do site da Tapada Nacional de Mafra. Recentemente, uma das suas fotografias foi escolhida para a mostra fotográfica “Cores e Texturas da Tapada Nacional de Mafra”, patente em Mafra.

Mais informações em www.tapadademafra.pt

Dia da Mãe com oferta especial

Voltar aonde já se foi feliz. Neste Dia da Mãe, o Grupo Fogão Gaúcho convida todas as mães a celebrarem à mesa, com uma refeição pensada para elas, num gesto de agradecimento, e com a promessa de um regresso oferecido em qualquer um dos seus restaurantes: Meathouse, Pizzarias San Paolo ou Fogão Gaúcho.

Celebrado anualmente no primeiro domingo de maio, o Dia da Mãe assinala-se, este ano, a 3 de maio. Como tal, o Grupo Fogão Gaúcho apresenta também três sugestões de restaurantes ideais para celebrar em família, e ainda um convite especial para regressar e desfrutar de uma nova refeição por conta da casa, porque as mães merecem todos os mimos, não só neste dia especial.

No Dia da Mãe, todas as mães que almocem ou jantem em qualquer restaurante do grupo – Fogão Gaúcho, Meathouse ou Pizzaria San Paolo – e partilhem uma story ou publicação nas redes sociais, identificando o restaurante, recebem uma refeição numa próxima visita.

A oferta, que exclui bebidas, é válida em todas as unidades do grupo e adapta-se a diferentes gostos: desde as mães apaixonadas por carnes grelhadas, às que preferem a experiência de rodízio premium, até às que não resistem às autênticas pizzas paulistanas. Os restaurantes Fogão Gaúcho, Meathouse e Pizzaria San Paolo preparam-se para receber todas as mães num ambiente acolhedor e familiar, tal como aquele que elas proporcionam aos seus filhos.

“Para mim, mãe é casa. Por isso, neste Dia da Mãe, decidimos abrir as portas da nossa casa e convidar todas as mães a relaxar e a desfrutar de uma refeição pensada para elas, como forma de agradecimento por tudo o que fazem pelos seus filhos. E mais do que isso, deixamos também o convite para regressarem. Para voltarem aonde foram felizes e serem mimadas além deste dia. Porque as mães merecem.”, afirma Saulo Cardoso, Diretor-Geral do Grupo Fogão Gaúcho.

No dia 3 de maio, o Grupo Fogão Gaúcho celebra todas as mães, convidando-as a almoçar ou jantar num dos seus restaurantes, com a promessa de que a próxima visita será oferecida. A campanha é válida nos sete espaços do grupo: os quatro restaurantes Fogão Gaúcho (Alverca, Carnaxide, Carregado e Odivelas), a Meathouse (Lisboa) e na Pizzaria San Paolo (Carregado e Odivelas).

Cabo Verde é o “campeão de vendas” das viagens este verão

Cabo Verde afirma-se como um dos destinos internacionais mais procurados pelos portugueses no verão de 2026, integrando as preferências num contexto de crescimento recorde da procura por viagens ao estrangeiro.

Segundo o Presidente da Associação Nacional de Agências de Viagens (ANAV), Miguel Quintas, “no médio-curso, Cabo Verde mantém-se como o ‘campeão de vendas’ das agências de viagens”, evidenciando a consistência da procura e a confiança dos consumidores no destino.

As vendas dos pacotes turísticos para as férias de verão subiram 5%, face a 2025, e 20%, considerando o acumulado dos últimos dois anos, de acordo com os dados da Associação em entrevista ao Diário de Notícias.

Esta tendência foi reforçada por informação do Turismo de Portugal, que identifica Cabo Verde como um dos destinos preferenciais para férias de verão nos mercados europeus, mesmo num contexto internacional marcado por incerteza geopolítica.

Os dados oficiais do Instituto Nacional de Estatística de Cabo Verde confirmam esta trajetória positiva. Em 2025, o país registou 1.248.052 hóspedes, representando um crescimento de 6,0% face a 2024, e 6.120.204 dormidas (+8,3%), consolidando a dinâmica de expansão do setor turístico.

O mercado português mantém-se como um dos principais emissores, representando 12,1% das entradas e 12,7% das dormidas, reforçando a ligação estratégica entre Portugal e Cabo Verde enquanto destino de férias. O turismo internacional representa 95,5% dos hóspedes e 97,6% das dormidas, evidenciando a forte competitividade do destino nos mercados externos.

Neste contexto, Cabo Verde posiciona-se como um dos principais países em crescimento na procura por viagens internacionais, afirmando-se como um destino seguro, acessível e altamente competitivo no segmento de sol e mar.

Para Jair Fernandes, Presidente do ITCV – Instituto de Turismo de Cabo Verde “este desempenho confirma a capacidade do destino em responder à procura internacional e reforça a confiança dos mercados emissores, em particular o português, num momento-chave para a consolidação do turismo”, adianta o responsável.

Sheraton Lisboa celebra o Dia da Mãe com brunch especial para toda a família

Neste Dia da Mãe, o Sheraton Lisboa Hotel & Spa convida as famílias a celebrarem a data com uma experiência onde não faltam sabores, momentos de partilha e surpresas especiais.

Num ambiente elegante e descontraído, o Mother’s Day Brunch reúne à mesa opções variadas para todos os gostos, desde propostas frescas e leves a pratos quentes e uma seleção irresistível de sobremesas, ideais para um almoço prolongado em família.

Enquanto os adultos desfrutam da experiência gastronómica, os mais pequenos podem divertir-se no Sheratoon by Playbus, um espaço com insufláveis, uma piscina de bolas, cantinho de pinturas e Legos, garantindo entretenimento contínuo ao longo do dia.

Para assinalar a ocasião, todas as mães serão surpreendidas com uma oferta especial, incluindo um voucher de desconto para usufruir do spa do hotel, o Spirito Spa, produtos de maquilhagem da essence e de hidratação da Oleoban, um gesto pensado para finalizar o brunch com o carinho que tanto merecem.

O Sheratoon Mother's Day Brunch é um convite para desfrutar de tempo de qualidade, com uma combinação de sabor e boa disposição. As reservas podem ser realizadas neste link.

https://www.sevenrooms.com/experiences/bistrolissi/mothers-day-brunch-4917373412458496

Sheratoon Mother's Day Brunch | 3 de maio das 10h30 às 15h, no Sheraton Lisboa Hotel & Spa

Preço: 48€ por pessoa. O valor de brunch inclui águas, café e acesso ao Sheratoon by Playbus.

Condições especiais: -50% para crianças dos 3 aos 12 anos; gratuito até aos 2 anos.

Horários: Sheratoon: 10h30 - 15h00 | Brunch: 12h30 - 15h00.

Reservas: Sheratoon Brunch de Dia da Mãe | Sheratoon Mother's Day Brunch