quarta-feira, 3 de junho de 2015

Os Óculos da Felicidade - Editora Pergaminho


Depois de A Arte de não Amargar a Vida, Rafael Santandreu regressa com Os Óculos da Felicidade. Um livro que «pretende torná-lo uma pessoa muito mais forte e feliz. Reúne todos os mecanismos de que a Psicologia dispõe para nos transformar. (…) A terapia cognitiva é a forma de psicologia mais científica e rigorosa que existe. É tão rigorosa que se assemelha ao exercício físico: se for ao ginásio e fizer exercício seguindo as indicações do seu treinador, é garantido que fica em boa forma física. A mente funciona de maneira semelhante, e posso garantir-lhe que é a parte mais importante do corpo humano – o computador central que tudo controla. Vale a pena trabalhá-la: se o fizer será recompensado em todos os aspetos da sua vida.» Rafael Santandreu

«Os Óculos da Felicidade, é um texto inteligente e muitíssimo útil para todos aqueles que queiram parar de dar voltas ao grande enigma da vida sem encontrar respostas.» – El Mundo