«Os nossos filhos parecem ter
hipóteses de ficar muito mais velhos e mais saudáveis do que
imaginávamos.» Esta é uma das conclusões que o jornalista
sueco Henrik Ennart partilha em O Segredo da Longevidade, que
chega às livrarias portuguesas na sexta-feira, dia 14 de outubro,
pela Bertrand Editora.
Este livro é o resultado de uma profunda pesquisa desenvolvida
pelo autor, que analisa alguns dos principais fatores que nos
possibilitam prolongar a vida com qualidade. É um trabalho
surpreendente que reúne a informação mais recente sobre o
que pode ser feito para fazer aumentar a possibilidade de uma
vida saudável, ativa e duradoura.
Henrik Ennart é um jornalista premiado, vocacionado para os
temas científicos, especialmente focado na nutrição e nos estilos
de vida.
De acordo com o jornal sueco, Svenska Dagbladet: «O envelhecimento não é uma condição atraente, mas
obviamente há um mercado para ela, com curas milagrosas, conselhos mais ou menos bons e alguma pesquisa
científica à mistura. É por isso que este livro de Ennart é bem-vindo. Ennart examinou a panóplia de truques,
conselhos e curas milagrosas disponíveis e apresenta os resultados cientificamente comprovados disponíveis.»
Sobre o Autor
Henrik Ennart é um premiado jornalista sueco editor no Svenska Dagbladet. Vocacionado para os temas científicos,
especialmente focado na nutrição e nos estilos de vida, já publicou diversos trabalhos e tem vindo a estabelecer-se
como um dos grandes autores suecos, nomeadamente nas áreas da alimentação e da saúde. Tem viajado por todo
o globo e dedica um cuidado especial à investigação das zonas do mundo onde as pessoas vivem saudavelmente
durante mais tempo, designadas por “Zonas Azuis”.