segunda-feira, 2 de novembro de 2020

Crónica Coaching - Nuno Reis


E depois?

Bem vindos a mais esta partilha. Hoje vamos falar de algo simples e poderoso, que influencia de forma directa o estado mental, a activação de emoções e a capacidade de liderança: o momento da falha ou do lapso. 

Começo por reforçar que a falha ou o lapso fazem parte do sucesso e na maior parte das vezes é a sustentação para os resultados que vão acontecer. A questão é a sua integração e de que forma vão ser geridos de forma a que a destreza mental mantenha o seu equilíbrio. A capacidade de lidar com estes momentos é fundamental para que mantenha a distância estratégica para o que estiver a acontecer, permitindo-lhe a resposta adequada e com isso, orientar a sua energia para a resolução e aproveitar a situação para fazer um upgrade a toda a estrutura de funcionamento e de execução.

Estando estes momentos associados a um desnível emocional, é importante saber como gerir este acumular de energia de forma a que evite a sua influência ou mesmo que fique cristalizada na base do que acredita ser capaz e está ao seu alcance. Outro ponto a ter em conta é que vai sentir uma exigência e uma intensidade elevada e por isso, activar o seu estado de alerta, o que por sua vez activa o medo como forma preventiva de sobrevivência. 

O sentido de ataque faz com que na mente surja a activação do cérebro reptiliano, significando o retorno ao tempo em que vivíamos em tribos e o sentido de sobrevivência estava associado à própria vida. Neste registo a capacidade de reposta e de decisão é colocado em causa, pela razão de sentirmos a possibilidade de sofrermos dor. Nos tempos actuais para além deste factor temos a vergonha do erro e o pânico de expormos fragilidades, fazendo com que o impacto adquira uma maior intensidade. 

Nesta influência é fundamental manter a liderança e a consistência, contribuindo para resolução do que estiver a acontecer. 

Concluindo, recorde que tudo acontece de forma a que continue a desenvolver e a descobrir as suas aptidões, sabendo que tudo está associado ao nível de experiência de vida que acumula e isso significa que cada acontecimento negativo deve ser visto como a subida de um degrau de consciência e que deve ser interpretado de forma a que expanda a sua força interior. Está tudo ao seu alcance!

Nuno Reis

Apresentação Nuno Reis

Chamo-me Nuno e ajudo pessoas a ficarem mais confiantes, motivadas e a saberem como optimizar o imenso potencial que têm dentro de si. A minha vocação é simplificar o que é necessário ser desenvolvido, para que conheçam a forma mais adequada de aproveitar oportunidades.

​O foco é o potencial que tens dentro de ti e a criação da estratégia personalizada que dê resposta às tuas reais necessidades e com isso, teres acesso a um nível superior de performance e de sucesso.

A preparação mental é fundamental e vamos criar um plano personalizado de melhoria, para que melhores a forma de como geres as tuas emoções, energia e motivação, fortalecendo a tua capacidade de resposta em toda e qualquer situação. O plano que iremos criar juntos tem previsto a expansão da tua influência e notoriedade nas redes sociais, para que aumentes a percentagem de seguidores e com isso, consigas mais contactos qualificados para alavancares o teu sucesso. Vamos planear reuniões enquadradas com o teu Plano estratégico, assim como programas e eventos de fortalecimento de imagem. O aconselhamento e a orientação de tudo o que envolve a base do sucesso que pretendes alcançar.