sexta-feira, 10 de abril de 2026

Twin Docs lançam um guia prático para fazer da saúde um estilo de vida



Os médicos Pedro Barreira e João Vasco Barreira, conhecidos como The Twin Docs, lançam Saúde dos Pés à Cabeça – Da prevenção à cura: como cuidar mais de si, um guia prático que incentiva os leitores a encarar a saúde como um compromisso diário. Baseado em conhecimento científico e na prática clínica dos especialistas em Medicina Geral e Familiar e Oncologia, o livro apresenta uma abordagem integrada que cruza prevenção, autocuidado e informação acessível.

Os irmãos gémeos, que são uma referência na literacia médica na área digital, abordam algumas das doenças que mais nos afetam no dia a dia, como cefaleias, alergias, problemas de pele e articulações, e exploram temas como as doenças autoimunes e oncológicas, a saúde mental e as novas abordagens na medicina que já estão a revolucionar a forma como as doenças são encaradas.

Com uma linguagem clara e próxima, Saúde dos Pés à Cabeça propõe mais do que respostas rápidas: oferece caminhos para que cada leitor conheça melhor o seu corpo, faça as perguntas certas e tome decisões informadas. O livro reflete ainda uma preocupação crescente da sociedade com o bem-estar físico e mental, num contexto em que há novas patologias a ganhar terreno e as doenças se manifestam cada vez mais cedo.

Ao reunir duas perspetivas médicas complementares numa mesma obra, os Twin Docs apresentam um manual abrangente que convida a fazer da saúde um verdadeiro estilo de vida.

Saúde dos Pés à Cabeça já se encontra em pré-venda e chega às livrarias no dia 23 de abril.

Sobre os Autores

Pedro Barreira 
Médico Especialista em Medicina Geral e Familiar e Perito Médico do Instituto da Segurança Social. Em 2018 viveu no Brasil, onde trabalhou no Serviço Único de Saúde (SUS), na Clínica da Família Maria do Socorro, na favela da Rocinha, no Rio de Janeiro. Em 2019 integrou a equipa do St. Luke’s Hospital, em Singapura, onde completou fellowship em Geriatria. Tem formação avançada em Medicina do Viajante pelo Instituto de Higiene e Medicina Tropical da Universidade Lisboa. É pós-graduado em Dor e Cuidados Paliativos e em Gestão em Saúde. É cofundador da página de Instagram TheTwinDocs e coautor do podcast Double Shift. 

João Vasco Barreira 
Médico Especialista em Oncologia Médica e Perito Médico do Instituto da Segurança Social e professor universitário. Em 2019 viveu em Itália, onde realizou fellowship no Istituto Toscano Tumori. Doutorando em Neurociências pela Universidade Católica de Lisboa, com projeto de investigação em cancro da próstata, tem pós-graduações em Gestão em Saúde e em Dor e Nutrição no doente oncológico. É cofundador da página de Instagram TheTwinDocs e coautor do podcast Double Shift.