Sara Cardoso, mestre em Reiki Tradicional e em Karuna Reiki, está de
regresso com um novo livro, Escolho Ser Feliz, com o selo editorial da
Pergaminho.
Através de uma leitura bastante acessível e prática, Sara Cardoso
aborda o tema da felicidade de uma forma muito simples e de fácil
entendimento. «Por mais estranho que possa parecer, quase sempre
pensamos que a felicidade é algo que vem do exterior: se tivéssemos
mais dinheiro, o trabalho ideal, uma saúde perfeita, o companheiro dos
nossos sonhos… enfim, poderíamos ser felizes… Pois bem, se estamos à
espera que a nossa vida se torne perfeita para sermos felizes, bem
podemos esperar sentados… e até mesmo que consigamos a tal vida
‘perfeita’ será que isso nos garante um estado de felicidade?»,
questiona a autora, que ao longo das 132 páginas deste livro procura
ajudar as pessoas a encontrar algumas boas ideias com o objetivo de
conseguirem criar no mundo a felicidade que desejam, assim como
conseguirem encontrar o caminho da tranquilidade, da alegria e da paz interna.
Ver o lado positivo das coisas, como melhorar a autoestima, saber aceitar a mudança e agir em vez de se prender à
inércia são algumas das dicas que Sara Cardoso desenvolve neste livro, que embora pequeno no tamanho é de grande
utilidade.