Limpar
Bem vindos a mais esta partilha. Sou o Coach Nuno Reis e hoje abordamos o tema da limpeza e neste enquadramento poderíamos falar sobre limpar a casa, o carro, o quintal ou qualquer outro lugar que habitualmente pelo uso que fazemos e por muito cuidado que possamos ter, sujamos; porém vamos entrar na limpeza do espaço mais utlizado e por vezes esquecido em termos de limpeza: a mente humana.
Já imaginaram a quantidade de entulho que guardamos com o maior cuidado na nossa mente, pensamentos desvalorizadores e que nos fazem sentir mal e que mesmo assim, acreditamos e validamos que são tão importantes, que merecem ocupar um espaço fulcral na nossa prioridade e conceito de compromisso. Pois bem, o facto incontornável é que por vezes tornamo-nos servos dessas memórias perdidas na nossa mente e que influenciam tudo o que consideramos ser vital e importante no nosso dia-a-dia. A estrutura destes pensamentos pode ser visto como uma erva daninha que começa a expandir-se sem dar-mos conta e com o tempo passa a comandar tudo o que consideramos ser o nosso potencial, valor e capacidade de conseguir ter sucesso.
Limpar também simboliza a clarificação, organização e o momento em que vais catalogar cada pensamentos mediante a sua utilidade passada, enquadrando a prioridade de a manteres activa no momento actual e validares a sua continuidade enquanto referência de valor e de referência. Identificares este factor vai permitir que tenhas conhecimento da base onde assentas a interpretação do que acontece e do que aceitas estar ao teu alcance.
É vital confirmares se és um(a) acumulador(a) de entulho mental e teres a noção do espaço que estás a ocupar com pensamentos que em nada te ajudam a alavancar a tua vida e a contribuíres para o teu próprio bem-estar, desenvolvimento pessoal e obtenção dos resultados com que pretendes prosperar nos teus dias. O bónus que recebes é a oportunidade de tomares a iniciativa de desobstruir a tua mente e com esta simples intervenção, ganhares espaço útil que podes optimizar a teu favor, em termos de rentabilidade e de aproveitamento de oportunidades.
Um factor particularmente interessante é que com esta limpeza vais sentir-te melhor e isso é porque passas a sentir o ar mais leve, mais saudável e mais propício à inovação e criatividade. Por outro lado, vais estar a organizar e a catalogar os teus pensamentos, contribuindo para que sintas o aumento da confiança e da sensação de bem-estar relacionado com a consciencialização de que fizeste um trabalho top. Esta operação vai fazer com que te sintas orgulhoso de ti mesmo(a) e isso significa que vais sentir a influência positiva de acreditares nas tuas capacidades de decisão, de liderança e de atingir objectivos traçados.
O importante é que é fundamental organizares o teu espaço mental e com isso conseguires o controlo dos teus pensamentos, em termos racionais e emocionais, conscientes e inconscientes, conseguindo com isto o maior aproveitamento do teu tempo, das oportunidades e claro, da tua vida.
Concluindo, limpares a tua mente contribui de forma directa para os resultados que obténs, pela simples e importante razão de ofereces a ti mesmo(a) o espaço necessário para a criação, desenvolvimento e estruturação de fluxos de pensamentos mais positivos, orientados para o resultado e que transmitem o sentido de realização pessoal, satisfação e motivação. Ou seja, significa que vais conseguir mais Líder do que pretendes que seja a tua marca pessoal, presente e futuro.
Coach Nuno Reis
nr@coachnunoreis.com
coachnunoreis.com
Apresentação Nuno Reis
Chamo-me Nuno e ajudo pessoas a ficarem mais confiantes, motivadas e a saberem como optimizar o imenso potencial que têm dentro de si. A minha vocação é simplificar o que é necessário ser desenvolvido, para que conheçam a forma mais adequada de aproveitar oportunidades.
O foco é o potencial que tens dentro de ti e a criação da estratégia personalizada que dê resposta às tuas reais necessidades e com isso, teres acesso a um nível superior de performance e de sucesso.
A preparação mental é fundamental e vamos criar um plano personalizado de melhoria, para que melhores a forma de como geres as tuas emoções, energia e motivação, fortalecendo a tua capacidade de resposta em toda e qualquer situação. O plano que iremos criar juntos tem previsto a expansão da tua influência e notoriedade nas redes sociais, para que aumentes a percentagem de seguidores e com isso, consigas mais contactos qualificados para alavancares o teu sucesso. Vamos planear reuniões enquadradas com o teu Plano estratégico, assim como programas e eventos de fortalecimento de imagem. O aconselhamento e a orientação de tudo o que envolve a base do sucesso que pretendes alcançar.
Vais ter o meu compromisso, dedicação e proximidade, em todos os momentos do processo, factor que faz parte de quem sou e do modo de como trabalho, por ter a consciência da importância de sentires confiança. segurança e motivação e sentires que és respeitado(a) como pessoa.