segunda-feira, 8 de junho de 2020

Crónica Coaching - Nuno Reis


Quem assumes ser

Bem vindos a mais esta partilha. Sou o Coach Nuno Reis e neste artigo vamos abordar o que significa “quem assumes ser” no que consegues em termos de realização pessoal e sentido de propósito de vida.

O primeiro factor a teres em conta é que dás a ti mesmo(a) um determinado valor em termos de credibilidade, liderança e concretização, sendo que quanto maior for o valor maior vai ser a tua capacidade de resposta, em termos de qualidade e de consistência. Estando tudo relacionado entre si, esta variável confirmar-se-á essencial para que mantenhas estável o nível de compromisso e de clarividência durante todo o processo e em todas as fases da implementação.

A verdade é que assumimos ser o que pensamos que somos e por esta razão, ser importante analisares o que recebes quando te olhas ao espelho. A ideia que concebeste de ti mesmo(a) é um dos maiores e mais fortes influenciadores que tens na tua vida, contribuindo para que sintas fraqueza ou força, incapacidade ou capacidade, ou seja, assumires que és seguidor(a) ou Líder. Neste ponto está associado tudo o que viveste até este momento, na estrutura de interpretação do teu passado, na integração de experiências e na forma de como analisas a tua performance. Isto significa que a imagem que tens de ti mesmo(a) no passado, a forma de como vives os teus dias e aceitas o futuro saudável, produtivo e enriquecedor, assim vai ser a base de tudo o que fazes, tanto em termos de qualidade como de quantidade.

O assumir está associado ao que acreditas que significa a tua vida, ao que aceitas ser a tua real capacidade e o que sentes estar ao teu alcance. A postura, o comportamento e a mentalidade com que abordas cada segundo dos 86400 que tens diariamente, vai ser reflexo do que sentes de ti mesmo(a), razão que valida a importância de ofereceres a ti mesmo(a) a oportunidade de desenvolvimento pessoal, amadurecimento e aumento de consciência de valor. A grande questão é qual é o significado “valor hora” com que abordas a tua vida e aceitas que as oportunidades existem e que são para ser aproveitadas ao máximo, sendo que o formato com que sentes o dia-a-dia tem origem no que crias dentro de ti, emocional e energeticamente. 

Associares a ti a fraqueza ou a força, é a base dos resultados que obténs em todas as áreas da tua vida, uma vez que o foco vai estar associado à certeza que tens na tua mente e no teu coração, conseguindo através deste fluxo de pensamento e de energia, a criação do circuito emocional que vai influenciar a manutenção do compromisso e do equilíbrio interno. O rácio de eficácia da capacidade de gestão de tempo, da capacidade de tomada de decisões e a “blindagem” para com as influências negativas, é o reflexo do que acreditas que és e por este motivo, conheceres quem és, no seu todo, é algo que ajuda de forma directa a que sintas confiança em ti mesmo(a), estejas confiante e capaz de raciocinar de forma clara, saudável e sem a activação do teu cérebro reptiliano. É uma forma de ser e de estar perante a vida e tudo o que ela te vai trazer, sendo que és sempre tu o decisor e o executante, tanto em termos de idealização como de responsabilização por tudo o que acontece durante o processo. 

Acreditares em ti e valorizares quem és, começa pelos hábitos e pelas rotinas com que vives a tua vida, no tipo de prioridades que tens como essenciais no centro do que aceitas ser o teu alcance, no que aceitas ser a tua zona de segurança e no que sentes que a vida é, sendo que tudo pode ser processo em termos de bloqueio ou de oportunidade.

A mentalidade com que abraças a vida, é um ponto que deves ter em conta e em atenção, para que estejas preparado(a), apto(a) e atento(a) ao aparecimento da oportunidade e teres a destreza e a clarividência de as aproveitar.

Concluindo, teres a consciência de que és essencial, prioritário(a) e estás apto(a) a criar, a desenvolver e a conseguir resultados verdadeiramente fantásticos, está ao teu alcance e disponível para que também tu deixes de sobreviver, passando a prosperar no que sabes ser a tua vida: uma bênção.

Coach Nuno Reis
nr@coachnunoreis.com
coachnunoreis.com

Apresentação Nuno Reis

Chamo-me Nuno e ajudo pessoas a ficarem mais confiantes, motivadas e a saberem como optimizar o imenso potencial que têm dentro de si. A minha vocação é simplificar o que é necessário ser desenvolvido, para que conheçam a forma mais adequada de aproveitar oportunidades.
O foco é o potencial que tens dentro de ti e a criação da estratégia personalizada que dê resposta às tuas reais necessidades e com isso, teres acesso a um nível superior de performance e de sucesso.

A preparação mental é fundamental e vamos criar um plano personalizado de melhoria, para que melhores a forma de como geres as tuas emoções, energia e motivação, fortalecendo a tua capacidade de resposta em toda e qualquer situação. O plano que iremos criar juntos tem previsto a expansão da tua influência e notoriedade nas redes sociais, para que aumentes a percentagem de seguidores e com isso, consigas mais contactos qualificados para alavancares o teu sucesso. Vamos planear reuniões enquadradas com o teu Plano estratégico, assim como programas e eventos de fortalecimento de imagem. O aconselhamento e a orientação de tudo o que envolve a base do sucesso que pretendes alcançar.
Vais ter o meu compromisso, dedicação e proximidade, em todos os momentos do processo, factor que faz parte de quem sou e do modo de como trabalho, por ter a consciência da importância de sentires confiança. segurança e motivação e sentires que és respeitado(a) como pessoa.