José Carlos Almeida Nunes tem dedicado as últimas quatro décadas à medicina e a cuidar dos seus doentes, mas também a partilhar os seus conhecimentos tanto com os colegas, como com o público em geral. É a pensar neles que este conhecido médico – presença assídua na televisão, onde já teve uma rubrica na SIC Notícias, foi médico residente d’O Programa da Cristina e transitou depois para o Casa Feliz, tendo agora novo programa em nome próprio na SIC Mulher – publica pela Contraponto, a 19 de agosto, o livro O Médico da Casa, um manual prático que pretende travar o agudizar das doenças que mais afetam os portugueses e que se agudizaram com a pandemia.
Escrito numa linguagem simples e ao alcance de qualquer leitor, este livro aborda de forma clara e concisa os problemas de saúde mais comuns e incapacitantes que afetam os portugueses e que constituem as principais causas de mortalidade: doenças cardiovasculares, em especial o AVC, diabetes, hipertensão arterial, dislipidemia, obesidade, cancro. Tem ainda um capítulo dedicado à saúde mental. Portugal tem uma elevada incidência de mortes por problemas cardiovasculares ou por diabetes, sendo que muitas delas poderiam ser evitadas apenas com mudanças de hábitos, tal como o autor defende no livro.
Trata-se de uma obra particularmente relevante no atual contexto de pandemia, já que o combate à covid-19 tem levado ao adiamento/cancelamento de consultas, cirurgias e exames médicos. Isto afeta em especial aquelas pessoas com uma idade mais avançada – mas não só –, que se veem impossibilitados de manter os seus problemas de saúde sob a vigilância médica que requerem ou, em muitos casos, de serem diagnosticados atempadamente.
Sinopse:
Com a pandemia da covid-19, os maus hábitos que muitos de nós adquirimos durante o confinamento passaram fatura a milhares de portugueses, que se viram de repente a braços com problemas de saúde de vária ordem ou sentiram o agudizar daqueles de que já sofriam. Outros nem sabem o quanto os excessos alimentares ou a falta de atividade física os prejudicou.
Por isso, este livro fala das principais causas de doença, sofrimento, morbilidade e mortalidade à escala nacional, no momento atual, pós-pandemia. Da autoria de um dos médicos mais queridos dos portugueses, o Dr. Almeida Nunes, O Médico da Casa apresenta de forma simples as patologias que mais preocupam os portugueses, dando sempre dicas e soluções práticas com vista à respetiva prevenção, controlo ou até mesmo cura.
Porque somos um todo, este livro aborda de forma integrada problemas que muitas vezes se cruzam e se somam, tais como:
- a doença cardiovascular, com particular ênfase para o AVC e o enfarte;
- a diabetes;
- a hipertensão arterial;
- a dislipidemia;
- o cancro;
- a saúde mental;
- a obesidade.
O Médico da Casa partilha um conjunto de sugestões para um estilo de vida mais equilibrado e por isso constitui um manual prático de interesse inegável para cada um de nós e até para profissionais de saúde. Com ele, o Dr. Almeida Nunes pretende contribuir para uma sociedade mais atenta à sua saúde e com maior capacidade de prevenir e antecipar a doença.