É sempre mais fácil para o ser humano queixar-se do que agradecer. Mas com quantas pessoas e situações boas já nos deparámos? E quantas coisas bonitas e comoventes já aconteceram na nossa vida? Muitas vezes não temos tempo nem a capacidade de as ver, de olhar bem para elas e simplesmente agradecer. É por isso que é tão importante exercitar a gratidão. E, para tal, não é preciso fingir que os problemas não existem (pois eles continuam por aí), basta que nos concentremos mais no bom do que no mau.
Publicado pela Arteplural, o livro Gratidário, de Noémia Luz, chega às livrarias no dia 11 de maio.
Sobre a Autora
Noémia Luz é coach de orientação espiritual. Tem formação de base em Psicologia, com especialização em PNL e
Psicologia Positiva. Este é o seu primeiro livro.