Uma em cada três pessoas enfrentará uma perturbação de ansiedade ao longo da vida. O psiquiatra Pedro Morgado procura perceber em constante agitação e por que razão aprender a viver com a ansiedade é mais importante do que tentar eliminá-la.
Trabalho, família, relações, aparência, redes sociais, informação permanente e a sensação de que o tempo nunca é suficiente. As exigências acumulam-se e até o descanso parece ter adquirido regras próprias: é preciso dormir bem, desligar bem, aproveitar bem. O cérebro, porém, continua a funcionar com um sistema de proteção desenvolvido ao longo de milhares de anos, capaz de reagir não só a um perigo real e imediato, mas também àquilo que interpreta como ameaça, mesmo que seja inofensivo.
Pedro Morgado, médico psiquiatra e investigador em Neurociências e Psiquiatria, explica porque sentimos ansiedade, o que acontece no cérebro nesses momentos e até que ponto a forma como vivemos pode contribuir para que esse estado de alerta se prolongue.
O livro recusa a ideia de que existe uma fórmula para deixar de sentir ansiedade, bem como a noção de que cabe a cada pessoa aprender a suportar melhor tudo aquilo que lhe é exigido. Sem prometer soluções milagrosas, o autor explica quando a ansiedade faz parte do dia a dia e quando começa a afetar a nossa vida. Com base no conhecimento científico, apresenta um guia que ajuda a compreender e a lidar melhor com a ansiedade, contribuindo para o bem-estar pessoal e social.
António Damásio considera este «um livro para o nosso tempo», uma definição que traduz bem a forma como Pedro Morgado olha não apenas para aquilo que se passa dentro de cada um de nós, mas também para a forma como se comporta a humanidade nos dias de hoje.
A Sociedade Ansiosa já está disponível em todas as livrarias. Em Lisboa, a apresentação será no dia 28 de outubro, na Livraria Almedina – Atrium Saldanha, com a participação de Susana Peralta e José Maria Pimentel.
Sobre o Autor
Pedro Morgado nasceu em Bragança, em 1983. Médico psiquiatra no Hospital de Braga, professor na Escola de Medicina da Universidade do Minho e investigador em Neurociências e Psiquiatria, é autor de mais de uma centena de artigos científicos, de capítulos de livros e de livros. Dedica-se ao estudo do stress, dos mecanismos de tomada de decisão e de doenças psiquiátricas como as perturbações do espectro obsessivo-compulsivo, aditivas, de ansiedade e psicóticas. Tem desempenhado vários cargos, incluindo os de Coordenador Regional de Saúde Mental do Norte, Vice-Presidente da Escola de Medicina da Universidade do Minho e membro da Direção da Sociedade Portuguesa de Comunicação Clínica, da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental e do Colégio de Especialidade de Psiquiatria da Ordem dos Médicos. Em 2021, venceu o Science Award Mental Health atribuído pela Fundação Luso-Americana.