A Depressão é caracterizado por um sentimento de tristeza profunda, suficientemente intenso para afetar o desempenho de funções e/ou reduzir o interesse ou a satisfações em qualquer atividade da nossa vida. É possível que surja após algum tipo de perda mas é sempre um sentimento desproporcional ou desadequado, relativamente ao mesmo acontecimento ou que se prolonga no tempo, mais do que é habitual.
Depois da ansiedade, a depressão é o transtorno de saúde mental que ocorre com mais frequência. Aproximadamente 30% das pessoas que consultam um médico de clínica geral têm sintomas de depressão, porém, menos de 10% dessas pessoas apresentam depressão grave.
A depressão normalmente surge em meados da adolescência ou cerca dos 20 ou 30 anos, no entanto, a depressão pode começar praticamente em qualquer idade, incluindo durante a infância.
Um episódio de depressão não tratado costuma durar cerca de seis meses, mas, às vezes, prolonga-se por dois anos ou mais. Os episódios tendem a repetir-se diversas vezes ao longo da vida.
O termo depressão costuma ser usado para descrever o humor triste ou a falta de motivação e interesse, que resulta de eventos emocionalmente complexos, como a perda de bens pessoais, uma doença, vivência de diversas situações traumáticas que poderão ocorrer ao longo da vida, tanto à própria pessoa como a pessoas importantes e/ou de referência. É possível, também, que a pessoa diga que se sente deprimida em determinados momentos, como nas festas de fim de ano (tristeza de fim de ano) ou no aniversário da morte de um familiar ou amigo. No entanto, esses sentimentos normalmente não representam um transtorno. Normalmente, esses sentimentos são temporários e duram dias e não semanas ou meses, e ocorrem em circunstâncias que tendem a estar relacionadas a pensamentos ou memórias do evento perturbador. Além disso, esses sentimentos não interferem substancialmente com a funcionalidade da pessoa durante qualquer período de tempo.
Futuramente iremos ainda continuar a abordar este tema (Depressão), nos seus diversificados sinais e sintomas, causas, forma de efetuar o diagnóstico, o seu tratamento e algumas curiosidades pontuais.
Até para a semana. Cuidem sempre da vossa saúde. Da vossa e da dos que os rodeiam. Procure ajuda especializada quando necessário, sem preconceito. Uma boa semana para todos.
Apresentação Joana Franco
Enfermeira de Profissão, terminei o Curso de Licenciatura em Enfermagem na Escola Superior de Enfermagem de Francisco Gentil, em Lisboa, no ano de 2010.
Nos anos mais recentes abracei desafios noutros países, nomeadamente Dubai onde fiz parte um projecto na área de Turismo, e em Inglaterra, onde trabalhei como Enfermeira em “Nursing Homes”, a cuidar de Pessoas com Demência.
Em Portugal, demonstrei o meu trabalho como Enfermeira no Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, Hospital Júlio de Matos e, actualmente, trabalho na Clínica Psiquiátrica de Lisboa, em Telheiras.
Sou uma pessoa que aceita novas aventuras e, como tal, aceitei o convite de escrever para o Blog ‘Cultura e não Só’, em que apresento novos pontos de vista e dicas para tornar melhor a saúde do leitor.