No dia 4 de Junho a Porto Editora faz chegar às livrarias o mais recente livro de Gordon Ramsay, Comida Fit.
À experiência de chef distinguido com 16 estrelas Michelin pelos seus restaurantes espalhados por todo o mundo, Ramsay alia a sua faceta de entusiasta de desporto (que começa na juventude e se prolonga, na actualidade, com provas Iron Man e Ultramaratonas) e partilha as receitas a que recorre quando está em casa ou em preparação para provas.
Dividido em três grandes secções - Saudável, Leve e Fit - Gordon Ramsay apresenta sugestões para pequenos-almoços, almoços, jantares e snacks, explicando também como podem ser combinadas receitas das diferentes secções para ajudar a cumprir os objectivos pessoais de cada um, seja o controlo de peso ou a recuperação muscular após um treino longo.
Concebido para inspirar os leitores a explorar uma vida mais saudável através da alimentação e do exercício físico, o carismático chef mostra que não é preciso sacrificar sabor nem ficar com fome para comer de forma correta, dando ao corpo aquilo de que ele necessita.
Sinopse
«Estas são as minhas receitas preferidas sempre que quero comer bem em casa. Tudo o que espero é que lhe sirvam de inspiração para começar a cozinhar pratos que lhe dêem mais saúde, seja qual for o seu principal objectivo.»
Gordon Ramsay
Chefe premiado e fanático da boa forma, Gordon Ramsay propõe o guia essencial para uma alimentação saudável. As mais de 100 deliciosas receitas deste livro prometem optimizar a sua saúde, forma e bem-estar geral, deixando-o satisfeito, saciado e cheio de energia.