A auto-hipnose pode ser usada para
deixar de fumar, eliminar fobias, diminuir de peso, ajudar a dormir
melhor, reduzir o stresse, desfrutar das suas relações, maximizar o
seu potencial e mais ainda... De facto, a lista é interminável. E, para
fazer estas mudanças, é apenas necessário usar palavras específicas
no transe hipnótico. Soa tão fácil e, na verdade, é.
Guia Completo de Auto-Hipnose, de Valerie Austin, é o aliado
perfeito para todos aqueles que pretendem superar alguns destes
problemas comuns, mas sobretudo melhorar a sua vida de modo
geral através do poder da hipnose.
Este livro está dividido em duas partes e em nove capítulos:
Primeira parte: Compreender a auto-hipnose;
Segunda parte: Técnicas e guiões para a auto-hipnose;
A hipnose quando combinada com a terapia é uma ferramenta
excecional no tratamento de doenças físicas e/ou psicológicas.
A hipnoterapia cria um estado de transe que permite trabalhar a
mente de modo a modificar o comportamento, as emoções,
atitudes, hábitos disfuncionais, ansiedade, doenças relacionadas
com o stress, gestão da dor e desenvolvimento pessoal.
Valerie Austin é autora de vários best-sellers sobre hipnoterapia e
uma das formadoras de maior renome internacional, com mais de
30 anos de experiência a ajudar as pessoas a usar o poder do
subconsciente através da hipnose.
Sobre a autora
Valerie Austin é autora de vários best-sellers sobre hipnoterapia e uma das formadoras de maior renome internacional
nesta área. Tem mais de 30 anos de experiência a ajudar as pessoas a usar o poder do subconsciente através da hipnose.