quarta-feira, 22 de junho de 2016

«Ser Feliz é Ser Saudável« chega às livrarias na próxima sexta-feira, dia 24 de Junho


Se pudesse resumir numa só frase a sua filosofia de vida, o guru do ioga Dave Romanelli resumiria da seguinte forma: «Uma vida interior rica é mais poderosa do que uma vida exterior ocupada.» E com Ser Feliz é Ser Saudável, o autor pretende que isso seja uma realidade disponível para todos ao mostrar que a felicidade está realmente muito mais próxima do que se pode imaginar. 
São 31 as dicas e exercícios que compõem Ser Feliz é Ser Saudável. Ao longo das 184 páginas são partilhadas ideias, inspirações e meditações que vão permitir criar uma propensão para a positividade. «Este livro tem como princípio activo tornar o bem-estar mais real e mais relevante», afirma o autor, que revela neste livro «formas muito concretas de criar as bases de uma vida saudável e de uma vida plena de sentido de realização sem que para isso sejam necessários sacrifícios financeiros ou físicos malucos».