Nasceu em Paço de Arcos, no seio de uma família ligada à guitarra portuguesa: é filho de António Parreira e irmão de Paulo Parreira, ambos instrumentistas de referência. Com 28 anos, tem vindo a fazer uma carreira bastante ecléctica tanto na área do fado como no universo musical português.
As suas principais influências dividem-se entre os grandes guitarristas de Lisboa, de Armandinho a José Nunes, de Francisco Carvalhinho a Jaime Santos, e, num género mais universal, Artur e Carlos Paredes, Pedro Caldeira Cabral e mais recentemente Ricardo Rocha.
Entre os vários concertos que tem vindo a fazer destacam-se as várias apresentações na Casa da Música (Porto), a participação no Ibero American Guitar Festival (Washington) e o concerto «Música para Lisboa», no qual foi o músico solista convidado da Orquestra Metropolitana de Lisboa.