Um grupo de quarentões atravessa a sua própria crise de meia-idade e encontra na natação sincronizada a solução para os seus problemas. Uma comédia do cineasta francês Gilles Lellouche para ver no Dia do Pai, a 19 de março.
Um grupo de homens na casa dos 40 e 50 anos, todos diferentes, unem-se para formarem a primeira equipa de natação sincronizada da sua piscina. Tudo surge a partir de Bertrand (Mathieu Amalric), que sofre de depressão e decide inscrever-se na piscina municipal do bairro onde vive. Lá conhece outros homens com histórias semelhantes e aqui começa a aventura deste grupo. Depois de enfrentarem o ceticismo e o gozo de todos, e o facto de serem treinados por uma ex-campeã da modalidade, também ela a enfrentar vários problemas na vida, decidem participar no Campeonato Mundial de Natação Sincronizada. Um momento onde irão descobrir mais sobre eles e sobre os outros, mas acima de tudo encontrar um sentido para as suas vidas.
Ou Nadas Ou Afundas, um filme para ver com toda a família na noite de 19 de março, sexta-feira, às 22h55 na RTP2.