segunda-feira, 2 de setembro de 2019

Crónica Coaching - Nuno Reis


Funcionar em alta rentabilidade.

Olá e bem vindos a este dia fantástico das nossas vidas!
Neste artigo pretendo abordar o tema da alta rentabilidade e apresentar algumas sugestões de como criar o bom hábitos e as rotinas que potenciam a sua existência. Neste ponto entramos na consistência e na forma de como a vida é sentida e interpretada, fazendo de cada acção o elo de ligação entre a ideia e o sucesso.
A questão é como alcançar o tipo de decisões que são a sua base, sendo que o modo de como entra nas situações e acontecimentos, vai ser o principal influenciador ao longo de todo o processo. O resultado pretendido e obtido, fica mais enquadrado com o que inicialmente visualizou, potenciando a continuidade do estado emocional positivo, da vibração motivacional superior e do sentido de que é possível conseguir o sucesso.

COMO CONSEGUIR A RENTABILIDADE?
O primeiro passo é identificar, interpretar e compreender quais são e para que servem as tarefas a desempenhar para alcançar determinado objectivo. De seguida dividir o resultado em tarefas prioritárias, necessárias, delegáveis e desnecessárias, criando desta forma a tabela de prioridades que vai permitir criar a sua agenda diária, semanal e mensal. O próximo momento é fulcral e necessita de ser protegido (iremos abordar este ponto mais à frente), que é quando toda esta informação é articulada na agenda diária, com horários e objectivos atingíveis e realistas. Por último entra algo fundamenta e que é o maior desafio para que a alta rentabilidade seja tornada real: o compromisso de cumprir o plano e a estratégia.

COMPROMISSO
Recordam-se o 3º ponto da alta rentabilidade? Pois bem, este ponto vai ser pautado pelo nível de motivação, da percentagem de autoconhecimento e do que estiver a pensar de si mesmo(a). Esta vai ser a maior influência e a razão de decidir manter o sistema traçado de melhoria ou retornar aos “velhos hábitos”. A confiança que tem em si mesmo(a) e o que está a ver conseguir no futuro, vão estar activos através de formatos mentais, de ligações entre o momento em que está e todas as experiências que teve no passado. Dependendo do seu nível de equilíbrio, estas experiências vão ser processadas pelo lado destrutivo ou construtivo, fazendo com que o comportamento seja focado ou descompensado. 

COMO CONSEGUIR A CONFIANÇA
Bem, tudo começa pelo o que decide criar mentalmente, significando que os hábitos e as rotinas deverão estar em sintonia, sincronia e em harmonia entre o que é pensado e sentido. Aqui entramos noutro desafio, pela velocidade com que tudo acontece, pela exigência de perfeição de execução e pelo baixo nível de tolerância. Estando tudo relacionado, o antes e o depois com o aqui e agora, é de extrema importância organizar o seu tempo ou seja, a sua vida, de forma a que equilibre a intensidade com o relaxamento, o complexo com a simplicidade, a energia com o descanso, o trabalho/carreira com o que deve significar a vida: celebração e contemplação.

TODOS CONSEGUEM
É um processo ao alcance de todos, a questão é existem os que treinam a mente para o conseguir e outros que desconhecem o imenso poder que têm dentro si, adiando, procrastinando e assumindo ser impossível a melhoria, o desenvolvimento e o upgrade de tudo o que assumem ser. Outro factor a ter em conta é o “pier group”, ou seja, o tipo de influenciadores que tem na sua vida, que entram em acção em momentos de criação ou de execução, contribuindo desta forma para o que vai acontecer de seguida. O que pretendo que saiba é seja o que for, está ao alcance da sua vontade e por isso, ser tão importante treinar a sua mente para adoptar meios, recursos, técnicas, ferramentas e estratégias que potenciem o sucesso, a satisfação e a realização pessoal a todos os níveis. Esta satisfação é o potenciador de eleição para que as fases sejam transportas de forma natural e enriquecedora, criando as pontes necessárias para que evolua, expanda e amadureça.

CRIAR OBJECTIVOS E METAS
A alta rentabilidade necessita de orientação, de ser apoiada e nutrida com pensamentos positivos e enquadrados com a realidade. Aqui entram os PAR ou pensamentos de alta rentabilidade, assentes no que é projectado para o futuro e como é visualizada a presença do agora naquele que será o resultado dos nossos actos e decisões no quotidiano. A criação de metas e de objectivos reais, concretos, objectivos e atingíveis, enquadrados com o momento actual de evolução, desenvolvimento e de aprendizagem, vai facilitar o estabelecimento dos critérios de qualidade, a consistência e o foco que são a base do sucesso das tarefas de alta rentabilidade.

EVITE AS DESCULPAS
O ser humano é mestre a encontrar desculpas e apresentar soluções assentes na procrastinação, no adiar e do “fica para amanhã”. Evitar este padrão acontece através da prevenção e do fortalecimento interno, emocional, motivacional e energético. Isto acontece através da formação, do treino e da escolha das pessoas para o nosso “pier group”, através do que vamos estabelecimento como prioridade e o mais importante, através do que é feito com os resultados das nossas acções, a todos os níveis da nossa vida.

É FELIZ?
Nesta reflexão abordamos “de frente” a confiança e o medo, sendo que deve ser pensada com a noção de que é uma observação para identificar oportunidades de melhoria e nunca no sentido de criar sentimentos de culpa. Facilita fazer esta analise através da categoria de observador, conseguindo desta forma que a mente fique imune ao impacto de vivências que aconteceram para que fosse possível o crescimento e o despertar, sentidas por isso de forma destrutiva. Neste ponto reforço que para plantar um novo jardim vai precisar de retirar o antigo com gratidão e carinho, limpar e preparar a terra, colocar novas sementes, cuidar, nutrir e “de repente” está a contemplar a sua criação com um sorriso nos lábios, o coração cheio e o sentimento de “trabalho bem feito”, condição central para que continue o seu percurso de despertar e de confirmação de que é capaz, está ao seu alcance e que faz sentido ser feliz.     

SUGIRO E PEÇO QUE CONSIDERE
Forme a sua mente para os pensamentos de alta rentabilidade e consiga implementar as tarefas de alta rentabilidade com eficácia e sucesso. Este é o caminho para que consiga a sua realização plena pessoal e profissional. Este é o caminho que permite que consiga o que mais quer. Este é o caminho da vida próspera e abundante. Ouse assumir a sua excelência!

Gostaria de ter a sua opinião sobre o que leu e convido a enviar-me a sua opinião. É importante.
  
geral.coachnuno@gmail.com

Apresentação Nuno Reis

Chamo-me Nuno Reis, tenho 42 anos e sou um empreendedor que acredita e ousa fazer acontecer.

Desde 2006 que trabalho na área de desenvolvimento pessoal, tendo-me especializado no acompanhamento e fortalecimento mental e emocional, contribuindo para a melhoria de funcionamento pessoal e profissional.

Profissionalmente divido o meu tempo entre áreas que estão relacionadas com o sucesso e o bem-estar. Sou Director de Recursos Humanos na Imobiliária ByNunes Privilege, tendo como funções o recrutamento, selecção e integração; desenvolvo o meu projecto de coaching em sessões individuas e em palestras motivacionais; sou gestor de carreiras (associado ao coaching) e Relações Públicas no futebol profissional. Para além destas responsabilidades e oportunidades, trabalho as redes sociais Facebook, Linkedin e Instagram, colaborando com jornais, sites e blogs com artigos de opinião relacionados com a área comportamental e desenvolvimento pessoal.

Falando um pouco de mim, sou alguém igual a qualquer outra pessoa, procuro ser feliz, sentir-me realizado e feliz com que faço, sou e consigo. Com 42 anos, vivo em Almada e trabalho por todo o mundo, presencial e online, conseguindo desta estar a realizar o meu principal chamamento que é ajudar o maior numero de pessoas a conseguirem sentirem-se felizes, orgulhosos de si e de bem consigo, com o mundo e a vida.

Os meus hobbies são variados, estando relacionados com a natureza, arte e celebração da vida. Aprecio caminhadas, passear, estar com amigos, conviver, ler, escrever, ir ao teatro e ópera, reflectir na vida ou simplesmente estar sem fazer nada. Ajudo socialmente algumas instituições, no apoio logístico ou de imagem, conseguindo desta forma sentir a alegria de ajudar de forma genuína o mundo que tanto me oferece e proporciona.

Convido a conhecerem o meu trabalho e a enviarem-me todas as questões que tenham. Partilho com todos os links de onde me podem encontrar. Gratidão pelo carinho e recorda sempre: nasceste para ser feliz, para ter sucesso e para seres sucesso. Desta forma a vida faz sentido 😉

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